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meditación

Conocimiento Interior (nivel inicial)

¿Eliges tus emociones? ¿Diriges tú a tus pensamientos o te dirigen ellos a ti? El programa Conocimiento Interior te lleva a mirar hacia el interior para encontrar ahí las claves…

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Para empezar bien el año, arrancamos el curso con una sesión de meditación guiada. La actividad nos servirá como reencuentro después del parón navideño, y nos ayudará a recuperar la…

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