DESCUBRE EL BUDISMO 1º MODULO

  • 1 febrero, 2017

RETIRO DE MEDITACIÓN

INSCRIPCIÓN

LA MENTE Y SU POTENCIAL

SÁBADO 6 DE ABRIL

MEDITACIONES GUIADAS

Imprescindible inscribirse con antelación, aforo limitado.

Horario especial de retiro, se te comunicará al inscribirte.

LUGAR:  Centro Budista Tekchen Chöeling

Calle Tomás Valls 12-7  Ontinyent

DONATIVO RECOMENDADO: 20 euros socios/ 25 no socios

Para encontrar auténtica satisfacción y felicidad, el budismo propone desarrollar nuestro potencial como seres transformando nuestra mente, cultivando ciertas cualidades y actitudes. El punto de partida es el reconocimiento de este potencial y de la insatisfacción que acompaña el vivir alejados del mismo, para, seguidamente, mediante reflexiones y técnicas específicas, cultivar conocimientos, cualidades y actitudes que nos ayuden a abrirnos a los demás y a desarrollar una visión lúcida de la realidad, para así cambiar la dirección de nuestras vidas, dirigiéndolas hacia una satisfacción y felicidad más profundas que culminan en el estado de plenitud que es el Despertar.

Las meditaciones propuestas en este breve  retiro tienen su origen en Buda Shakyamuni y fundamentalmente nos acercan a la comprensión de qué es la “mente”, su naturaleza y función, y cómo afecta a nuestra experiencia de felicidad y sufrimiento.

En las sesiones exploraremos y experimentaremos con las diferentes reflexiones propuestas, y lo haremos con un ánimo de investigación y con la voluntad de incorporarlas a un nivel lo más profundo posible.

Con este fin, y en base al cultivo de la atención, observaremos nuestra experiencia, alejándonos de una aproximación meramente intelectual,  intentando en cambio, llegar a una transformación del modo en que pensamos y actuamos, que tenga un efecto beneficioso hacia nosotros mismos, así como hacia los demás y el entorno en su conjunto.

Qué es un retiro de meditación

Es una oportunidad que nos damos para poder contactar con nosotros mismos, crear un espacio en el que practicar la atención plena, reflexionar sobre las enseñanzas de Buda, aislarnos de tanta actividad y distracción y salir mucho más reforzados.

El retiro, se realiza en un ambiente de silencio, armonioso y pacifico, en donde puedes ver con más claridad tus pensamientos, emociones, etc. Se puede hacer en solitario o en grupo, aunque siempre es recomendable hacerlo en grupo si no se tiene experiencia, con la fuerza de los compañeros de meditación y el soporte que brinda el centro tienes grandes ventajas a la hora de practicar.

Silencio

Las sesiones se realizarán en grupo, en la sala de meditación del centro. Habrá espacio para explicar y clarificar aspectos de la práctica, en las que se podrán formular preguntas y dudas. El guía del retiro estará disponible entre sesiones para facilitar información, guía y asistencia personal a todos los participantes. El retiro se hará en una atmósfera de silencio, por ser el espacio muy reducido, es importante tomar conciencia de ello para no interferir en el retiro de nuestros compañeros.